サプリメントのすべて

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お肌の状態に悩んでいるのに 自分に合ったサプリメントがなかなか見つからない。
そんなあなたのためにお伝えしたい選び方があります。
シンプルな選び方で、5年後、10年後の肌未来を変えていく。
サプリメントは、特殊なものではなく、自然本来の恵みです。


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サプリメントとは、不足しがちなビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養補給を補助することや、ハーブなどの成分による薬効の発揮が目的である食品である。 <<wikipediaより>>

サプリメントは、『食品』でありながら、『薬効』を求められる複雑なものです。
しかし、体のメカニズムを考えれば、体内で活性されるのは、あくまでも『食品』のみ。 科学的に作られた栄養素は、たとえ、化学式では同じでも、体内での働きは大きく変わります。 体内でしっかり働く栄養をとるからこそ、その結果、『薬効』のような効果が期待できるのです。

つまり、美肌サプリメントを正しく選ぶ、という事は、 特殊な方法で、特殊な美肌を作る事ではなく、 あなた自身が本来持っているはずの、活き活きとした素肌を取り戻す、という事なのです。

40代、50代でありながら、10代の肌を手に入れるのは無理。 でも、40代、50代としての最大の美肌を手に入れる。それが、サプリメントに出来る事です。
あなた自身の、最大パフォーマンスを得るために、上手にサプリメントを活用していきましょう。


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体内でしっかり働く栄養素を摂るためには、科学的に作られた栄養素ではなく、『食品』である事が大前提です。 科学的に作られた栄養素だと、病気になる、という事ではありませんが、 美肌になれない美肌サプリを飲んでも、意味がないですよね?

大自然の力を借りて、お肌本来が持つ力を 最大限に引き出す手助けをするのが サプリメントの役目であり、特長です。

科学的に作られたサプリメントの特徴は、キレイ、小さい、便利、という利点があります。 見た目がツルツルして、色も均一、匂いもなし。 無駄なく作られた粒子だから、小さくて飲みやすく、そして、腐る事がないので、 使用期限も長い。また、安く大量生産できる、という利点もあります。

気軽に安く買えて、飲みやすい。 これらの点は、購入するときに大いなる魅力となります。

しかし、体内の細胞レベルの話では、むしろ逆効果。 化学物質を排泄するために、肝臓や腎臓に大きな負担がかかり、 疲れた肝臓や腎臓は、本来、美肌を作り出すための働きに手が回らなくなり、 肌はいっそう衰えていってしまうのです。

本当に安心できる『食品』由来のものなら、たとえ小さなお子様でも、 飲んでも害はないはずです。

あなたが、今、お使いになっているサプリメントは、 お子様にも安心して使うことが出来るでしょうか?


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大自然の力をいただくのですから、サプリメントは、『天然』でなくては意味がありません。 ところが、法律的に『天然』に定義がありませんので、現在は、各メーカーが自由に『天然』というキーワードを使っています。

『いや、でも、天然というくらいだから、自然界にあるもののはず』

と、消費者としては、思いますよね? でも、たとえ原材料が石油であっても、 石油は自然界に存在する『天然』のものだ、と主張するメーカーもあるのです。

なので、当サイトでは、『天然』という言葉を、『食材』という意味で使用させていただきます。 古来から、人間が、食べてきたもの、飲んできたもの。口にしてきたものこそが、 サプリメントでいうところの『天然』である、と私は思っています。

そして、その『天然の栄養』を壊さずに、サプリメントという形に変えていくのが、メーカーの腕の見せ所です。 高温で加工すれば、ビタミン・ミネラル・酵素は破壊されていきます。 科学的な熱、圧力で加熱、加圧すると、タンパク質は変性してしまいます。 また、せっかくの天然の栄養も、錠剤やカプセルにする段階で、化学薬品で固めていては、意味がなくなってしまいます。

最低でも、『低温加工』である事は、必須項目!

それから、しなびた野菜よりも、新鮮な野菜のほうが栄養価が高いように、サプリメントも、 新鮮なものほど、栄養価が高いです。 最近では、使用期限は書いてあっても、製造年月日の書いてあるサプリメントは、ほとんどありません。 そこでチェックしたいのが、防腐剤などの添加物です。 こうした添加物が多いものほど、日持ちするように出来ています。 つまり、古い栄養、なのです。 なるべく、防腐剤、砂糖、スターチ、塩分、麦芽、イースト、コーン、ミルク、大豆抽出物、人工香料、合成着色料、ぞうねん剤、 乳化剤といった添加物が入っていないものを、選んでいきたいですね。

  •  ゆっきー's おまとめ

    ポイント 原材料は、食材でなければ意味がない!
    ポイント キレイ、小さい、便利なサプリほど意味がない!
    ポイント 低温加工でなければ意味がない!
    ポイント 新鮮なサプリメントでなければ意味がない!
    ポイント なるべく、添加物やぞうねん剤、保存料、香料や着色料は避けて選びましょう!

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