アナタに必要なのは、本当にコラーゲン?

コラーゲンナビ

コラーゲンが、美肌に効果的なのは、確かに確か。

でも、コラーゲンさえあれば、美肌になれる、 なんて簡単な事ではありません。
コラーゲンを活性させるためには、ビタミンCも必要だし、 吸収させるためにはビタミンAや鉄分も必要だし、 もっといえば、コラーゲンを血液で運ぶために、抗酸化栄養素も必要になるし、 丈夫な血管を作るためには、ビタミンEも必要。。。。

美肌になるために必要な栄養というのは、案外、 たくさんあるのです。

それに、ひとくちに『美肌』と言っても、 シワをなんとかしたい人もいれば、たるみをなんとかしたい人、 ニキビをなんとかしたい人、ごわつきをなんとかしたい人、などなど、 人それぞれ、『美肌』に求めるものが違っていたりしますよね。

せっかく買うなら、お悩みに即したサプリを選びたいものです。


本当に必要な美肌サプリは?

ポイント たるみが気になるなら
これは、コラーゲンで正解!
細胞と細胞のつながりを、ギュッと引き締める事で、 たるんでいた皮膚がギュッとあがりますので、 たるみに効果的なのです。

ポイント シワ・乾燥が気になるなら
コラーゲン&ヒアルロン酸のダブル摂取を!
コラーゲンが細胞と細胞のつながりをギュッと 引き締めて、乾燥を防ぐとともに、 ヒアルロン酸が、スポンジのような保水力で水分を保ってくれます。 出ていく水分を止めるコラーゲン、内側から水分をもってくるヒアルロン酸の ダブルの摂取が、シワと乾燥に効果的です。

ポイント シミが気になるなら
コラーゲンよりも抗酸化栄養素を!
シミの原因は、紫外線やストレス、加齢などと言われていますが、 最終的には、血液中に出来る活性酸素が原因になっています。 この活性酸素をやっつける栄養素が、抗酸化栄養素。 ブドウ種子のポリフェノール、ピクノジェノールやレスベラトロール、フラバンジェノールなどがありますが、有効成分は、どれも「OPC」です。 せっかく飲むなら、吸収率の悪い栄養素よりも、 吸収率の良い『OPC』での摂取がおすすめです。

ポイント 肝斑が気になるなら
肝臓をいたわる無添加のミネラルを!
シミと同じように考えられてしまう肝斑ですが、 文字が示すように、根本の原因は、『肝臓』です。 肝臓は解毒の臓器。解毒力が落ちるからこそ、肝斑が出てきてしまうのです。 あさりやしじみのサプリを勧める方が多いですが、 それは、貝類にミネラルが豊富なせい。 でも1番大事なのは、『添加物やぞうねん剤』を使っていない、 ミネラルを摂取する事です。 添加物やぞうねん剤は、肝臓の負担になるもの。 肝斑対策で飲んだつもりが、むしろ肝臓の負担になるのは考え物です。 徹底的に、完全無添加のミネラル摂取がお勧めです。

ポイント お肌のごわつきが気になるなら
吸収するコエンザイム(ユビキノール)を!
ビタミンに似たコエンザイムは、細胞分裂を促進し、 古いお肌を脱ぎ捨てるために効果的です。 ただし、コエンザイムは、そのままだと吸収しにくい ので、吸収しやすい形に抽出したユビキノールの摂取がおすすめです。 ユビキノールは、なぜか大々的に宣伝されていませんので、 お友達に、一歩差をつける美肌サプリになる事間違いなしです。


結局どれがいいんだろう???

サプリメントアドバイザー菊地由紀

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  •  ゆっきー's おまとめ

    ポイント たるみが気になるならコラーゲンを!
    ポイント シワ・乾燥が気になるならコラーゲン&ヒアルロン酸を!
    ポイント シミが気になるなら抗酸化栄養素を!
    ポイント 肝斑が気になるなら完全無添加のミネラルを!
    ポイント ごわつきが気になるならユビキノールを!

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